2026年是"脱衣秋"还是"穿衣秋"？立秋后还热吗？看老人咋说
"一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收"，时间过得真快，明天我们就迎来立秋节气了。立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，立秋的到来标志着孟秋时节正式开始，同时也标志着干支“申月”正式开始，我们在深夜会发现北斗七星的斗柄指向西南方。古人把立秋节气分为三候，每5天为一候：第一候是“凉风至”，进入立秋的前五天，白...
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science
广东恶性肿瘤去世者越来越多，医生苦劝:宁可坐着不动，别做八事
近些年，很多人能明显感觉到，身边患癌的亲友越来越多，尤其是中老年群体。根据最新肿瘤监测数据显示，广东恶性肿瘤发病率、死亡率均高于全国平均水平。癌症已经稳居当地居民死因首位，每年都有大量中老年人因恶性肿瘤离世。很多人习惯性觉得，癌症全是遗传、运气不好导致的，日常养护根本没用。也有人仗着自己身体硬朗，常年肆意挥霍健康，最后...
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男子突发心梗走了，医生提醒：吃降压药时候，没有注意这八点！
在咱们中老年圈子里，高血压是最普遍的慢性病，几乎家家户户都有高血压患者。很多人觉得，高血压只要按时吃药，血压稳住，就绝对不会心梗、脑梗，不用太过操心。可临床上我见过太多遗憾案例：常年吃降压药，最后却突发心梗、血管堵塞，意外离世。很多人百思不得其解，按时服药、指标正常，为什么还会患上致命的心脑血管疾病？真正伤血管、诱发心...
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天津市供热“冬病夏治”户内管网改造效果跟踪与优化对策研究报告
供热“冬病夏治”户内管网改造效果跟踪与优化对策研究报告（个人研究报告｜报告撰写人：湘衡）摘要天津自2016年起连续将供热“冬病夏治”列入民心工程，2024年完成户内提升7638户、2025年完成8214户（超5000户任务64%）、2026年计划再改5000户并已超额完成5149户，配套全市供热旧管网改造2025实完2...
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天津市南市历史街巷 南市食品街津味老字号文商旅融合更新策略研究
天津市南市历史街巷+南市食品街津味老字号文商旅融合更新策略研究个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要南市是天津近代"三不管"市民社会原生地，与法租界赤峰道、洋楼五大道、金融解放北路、工业抵羊旧址、伙院鞍山道并列构成和平区文脉谱系中的"市井消费型"样本。其核心载体南市食品街始建于1984年、1985年开业，占地约6万㎡、围合"...
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CHINA GT发生重大撞车起火事故，“救援人员因害怕，放下灭火器后逃离”，对手弃赛冲入火海救人
9月5日，CHINA GT中国超级跑车锦标赛上海站发生了一起重大撞车起火事故，所幸涉事车手最终脱险，但他的死里逃生和赛事救援团队无关，而是源于赛道上其他同行间的一次大义“自救”。当时上海站正赛进行到第7圈，37号与33号赛车缠斗中冲出赛道，随后撞上91号赛车的侧身油箱位，91号赛车瞬间燃起大火，车舱中的英国车手米洛里处...
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要么破产、要么退出，西方餐入侵中国40年，为啥会从高傲变成讨好
我最近发现，十几年前吃肯德基、麦当劳的时候，那是妥妥的高端消费。能吃上一顿洋快餐，是不少人梦寐以求，可现如今再走进这些西式餐厅，菜单上满眼都是油条、皮蛋瘦肉粥、麻辣汉堡、小龙虾卷。曾经高高在上的西方餐饮巨头，开始变着花样讨好中国人的胃，这背后到底发生了什么？我记得是1987年11月，北京前门大街迎来了中国大陆第一家肯德...
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美军刚炸完伊朗，转头发现中方下场了，联手9国为伊朗强力续命
9月7日一早，霍尔木兹海峡又传出新的危险信号。伊朗方面称，将在海峡之外再设一个“禁区”，未来数日公布范围，进入相关海域的船只可能被列入制裁名单。就在前一天，伊朗革命卫队还宣称打击了一艘企图进入其所谓“保护区域”的美军海上无人艇。这和华盛顿几天前设想的剧本完全不是一回事。9月1日，美军刚宣布完成对伊朗防空阵地、雷达系统、...
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医生再三提醒：高尿酸必做4项检查！少做一项,都可能酿成大祸
上个月，我接诊了一位老病号，老赵，50岁出头，是个跑长途货运的司机。老赵查出高尿酸有些年头了，一直没当回事。疼了就自己“配药”——今天吃片止痛的，明天加片降酸的，全凭感觉走。结果咋样？这回是叫人用轮椅推进来的，右脚大拇趾关节肿得像个发面馒头，皮肤红得发亮，别说走路，就是被子角蹭一下，都能疼得他倒抽凉气。我们查房时常开玩...
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低密度脂蛋白放宽高龄上限，为何不强求越低越好？医生为你解答
生活中多数中老年群体都有一个固定养生认知，认为低密度脂蛋白数值压得越低，血管就越健康。不少高龄老人严格忌口油脂、坚持服用降脂药物，强行将指标对标年轻人的标准。这种大众默认的惯性认知，也是高龄人群血脂管理中最常见的健康误区。很多高龄长辈拿到体检报告，只要发现低密度脂蛋白轻微升高，就会产生强烈焦虑。他们照搬中青年的血脂评判...
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番茄被点名！医生直言：番茄冷冻24小时，膳食纤维翻倍控糖护肠
很多老糖友（糖尿病患者）见了甜味的水果就躲着走，番茄虽然不甜，但大家心里也犯嘀咕：这东西到底能不能放开吃？怎么吃才能把它的价值榨干？今天门诊我就遇到一位六十多岁的老大姐，血糖控制得马马虎虎，她跟我说：“大夫，我连番茄炒蛋都不敢放糖，吃着心里不踏实。”我跟她说，您这顾虑对了一半，错的那一半，就在吃法上。冷冻一宿，番茄里发...
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肺“好不好”，CT说了不算！一项关键检查，很多人体检都忽略了
体检报告拿到手，CT那一栏写着“双肺纹理清晰，未见明显异常”，心里一块石头落了地。可转头上了两层楼，气不够用，嗓子眼里总像有根羽毛在扫，不痛不痒，就是隔一阵得清清嗓子。有人把这归结为“年纪大了”，有人觉得是“抽烟抽的”，还有人反复吃着各种化痰药、枇杷膏，却总觉得效果隔着一层纱。这个困惑很普遍。每年做胸部CT的人越来越多...
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脸都不要了？郑钦文逆转不到24小时，一场闹剧印证李娜真没说错
郑钦文这场对决，是足以载入史册、绝境翻盘的神级逆转。既有硬实力兜底，也有幸运加持，更是长期坚持与付出的最好馈赠！真正的体育精神，从不是长久稳居巅峰，而是跌落低谷时，依旧拥有逆风向上、奋力翻盘的底气与勇气！史诗级逆转，郑钦文说出心里话从第4跌到第121，从大满贯亚军到打资格赛，从奥运冠军到被骂“赶紧退役”，郑钦文这450...
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一路走好！3天之内，4位名人接连离世：最小才37岁，最大已94岁
九月刚刚开启，短短72小时内接连传来四条讣告，横跨摇滚圈、声乐界、功夫片领域与老戏骨群体，每一则消息都刺痛了一代人的青春记忆。四段截然不同的人生，扎堆迎来落幕，背后埋藏着不少难以言说的遗憾。龚爽最让人接受不了的是龚爽的离开，9月4日凌晨，北京，37岁，中央民族乐团的讣告白纸黑字写着“因病医治无效”。可谁都知道，带走她的...
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伊朗用血泪警醒中国！中美一旦冲突开打，中国必死守这条关键点！
进入8月底，美国针对伊朗的博弈策略，突然调整了主攻方向。8月30日，美军依旧发射导弹打击霍尔木兹海峡沿岸的拉腊克岛。但真正的重磅手段，是财长贝森特推出的“经济D日”，重拳围剿银行、跨境结算与石油回款业务，就连G20财长会议也被用作施压工具。伊朗在军事、能源、金融三大战线同时苦苦支撑，可杀伤力最大的并非炮火，而是那条看不...
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